پروماست ایسلندی کاله پرو علاوه بر اینکه تمام خواص یک ماست سالم را دارد، به دلیل صفر بودن میزان چربی و قند ترکیبات آن، یک وعده یا میان وعده پرانرژی و بدون ضرر است. در هر بسته 900 گرمی ماست ايسلندی كاله 90 گرم پروتئين وجود دارد که می تواند نیاز روزانه افراد عادی به پروتئین را تامین کند و یک گزینه مناسب در رژیم غذایی ورزشكاران نیز باشد چرا که می‌توانند پروتئین لازم برای افزایش حجم عضلات را با این ماست تامین کنند. مدت زمان ماندگاری این محصول 21 روز در دمای یخچال است.